Le Thym, l’ami quotidien à ne pas négliger !
Le thym est LA plante à ne pas dissocier de notre alimentation. Ses bienfaits sont nombreux tant en usage interne, associé à nos mets et autres infusions, qu’en usage externe en décoctions, pommades et autres bains ou applications. Il est un antiseptique des plus intéressants pour l’organisme à bien des niveaux. Ses propriétés nous sont insoupçonnées et pourtant le thym est, de manière générale, antispasmodique, antiseptique, mais aussi un antiseptique intestinal, pulmonaire et urinaire, d’où son intérêt certain dans nos usages quotidiens.
Son nom scientifique est Thymus Vulgaris. Il serait la plante la plus fournie
en termes de propriétés bienfaisantes. Il peut être utilisé sous forme d’huile essentielle
en plus de l’utilisation qu’on lui connaît et qu’on lui prête habituellement, à
savoir ses fleurs et ses feuilles. Le thym est probablement l’une des plantes les plus utilisées en
thérapeutique, parmi toutes celles présentes sur notre planète.
Les propriétés du thym en usage interne
Le thym, en infusion, associé à du miel et même au citron, à un effet expectorant permettant de fluidifier les mucus des voies respiratoires. Il est incontournable en cas de bronchite, de toux, d’angine, de grippe, mais aussi dans les états de fébrilité.
Par ailleurs, il est une aide non négligeable pour le système digestif permettant d’augmenter l’activité de ce dernier. Il lutte contre l’anémie par son action en amplifiant la force physique apportant ainsi une meilleure tonicité. Il est diurétique. Ses propriétés sont, de même, reconnues pour apaiser les douleurs rhumatismales, celles liées à l’arthrite ou encore à la goutte.
Les propriétés du thym en usage externe
En cataplasme, le thym serait efficace pour lutter contre la chute des cheveux, car il favoriserait la circulation capillaire tout comme il lutte contre tout autre trouble circulatoire.
En association avec de l’huile végétale, il devient une huile de massage à appliquer sur les zones douloureuses ou pour aseptiser une plaie.
En bain de bouche, le thym aide à tonifier les gencives.
Associé à du vinaigre, il se transforme en lotion pour combattre l’acné.
En bain corporel, il est précieux contre la fatigue générale.
Le thym est donc un stimulant général évident, un antiseptique et
cicatrisant
naturel, un antibactérien intéressant, un antirhumatismal sain qui
aide nos organismes dans leurs luttes dans bon nombre de cas de figure. Il est
donc essentiel de l’utiliser de manière quotidienne pour les bienfaits non
négligeables qu’il procure à notre corps, mais aussi dans nos mets pour les
saveurs qu’il offre à nos papilles. Alors, pourquoi donc s’en priver !
Attention : cet article informe sur les bienfaits du thym sur la
santé, néanmoins il ne remplace pas une consultation médicale et n’exempte donc
pas de le consulter en cas de problèmes de santé.
Un petit livre : Secret et tisane au thym
La suite de cette série, les
aliments "bonne santé" prochainement…
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MB
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